Marlene®
Zubereitung
bis zu 5 min.
Schwierigkeit
leicht
Apfel
Granny Smith
Zutaten
4 Personen
  • 2 Äpfel Granny Smith
  • 1 Mango
  • 100 g Feldsalat
  • 1 Esslöffel Gojibeeren (eingeweicht)
  • ½ Bund Koriander (nach Geschmack auch mehr)
  • ½ Chilischote
  • Ca 300 ml kaltes Wasser

 

Grüner Smoothie mit Apfel, Mango Feldsalat, Gojibeeren, Koriander und Chili
Zubereitung
  • Die Äpfel und die Mango schälen und in grobe Würfel schneiden. In einen Standmixer geben und mit dem kalten Wasser bedecken.
  • Nun die anderen Zutaten dazugeben und auf höchster Stufe sehr fein mixen. Achtung! Der Smoothie sollte beim Mixen nicht warm werden, sonst verliert er die schöne Farbe und wird grau.