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Getränke
Grüner Smoothie
Zubereitung
bis zu 5 min.
Schwierigkeit
leicht
Apfel
Granny Smith
Zutaten
4 Personen
2 Äpfel Granny Smith
1 Mango
100 g Feldsalat
1 Esslöffel Gojibeeren (eingeweicht)
½ Bund Koriander (nach Geschmack auch mehr)
½ Chilischote
Ca 300 ml kaltes Wasser
GRÜNER SMOOTHIE MIT APFEL, MANGO, FELDSALAT, GOJIBEEREN, KORIANDER UND CHILI
Zubereitung
Die Äpfel und die Mango schälen und in grobe Würfel schneiden.
In einen Standmixer geben und mit dem kalten Wasser bedecken.
Nun die anderen Zutaten dazugeben und auf höchster Stufe sehr fein mixen. Achtung! Der Smoothie sollte beim Mixen nicht warm werden, sonst verliert er die schöne Farbe und wird grau.
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